|
Terapi og coaching til voksne.
Hvad er hvad? Og hvad har du brug for?
Hvis du forestiller dig en tidslinje, der repræsenterer dit liv. Så vil du automatisk være klar over, at du har en fortid i den ene ende af linjen, en fremtid i den anden ende. Midt på linjen finder du nuét. Det er herfra din fremtid går....
Fortid Nu Fremtid
_______________tidslinje __________________
Terapi - terapi - terapi - terapi -terapi - terapi - terapi - terapi - terapi - coaching - coaching - coaching - coaching - coaching
Coaching beskæftiger sig med tiden fra nuét og fremad. Her arbejdes der med målsætning, motivering og handlingsplaner. Der findes bedre og mere hensigtsmæssige strategier for at opnå et ønsket mål.
Terapi er en anskuelse og anerkendelse af, at vi har en fortid, der ligger til grund for den vi er idag. Terapi bruges til at håndtere fortiden vi har, således at vi i nuet, kan træffe beslutninger om, hvilken fremtid vi ønsker.
|
- Du kan leve i fortidens fejltagelser, eller du kan lære af dem.
" Begynd med begyndelsen," sagde kongen alvorligt og fortsæt til du kommer til enden; stands så"
-Citat: Alice i Eventyrland.
" Tingene ændrer sig ikke, vi forandrer os"
- Henry David Thoreau
- Livet er som et spil kort. De kort du får på hånden, kan du ikke ændre på, så det er op til dig selv, hvordan du vælger at spille dem. |